Natural Pain Relief comune

Il dolore alle articolazioni, indicato anche come artralgia, potrebbe influenzare una o più articolazioni nel vostro corpo. Il dolore alle articolazioni può comunemente verificarsi a causa di un trauma o di distorsione. Si tratta di un sintomo comune di molte condizioni di salute, come l'osteoartrosi, artrite reumatoide, borsite, tendinite e la gotta. Il freddo può portare anche a dolori articolari. Modo improprio di esercizi può essere anche una delle varie cause di dolore alle articolazioni. Postura scorretta durante il sonno, seduta e camminata può anche portare a dolori articolari. Giunti che facilitano i movimenti di varie parti del nostro corpo sono sensibili ad un eccesso di pressione fisica e si usurano facilmente. È di solito soffre di infiammazione, arrossamento, rigidità di questa zona con dolore alle articolazioni. Il dolore alle articolazioni può farti stare lontano dal lavoro. Si porta anche a movimenti limitati, con conseguente sacco di disagio durante l'esecuzione di qualsiasi attività. Se siete affetti da questo problema, si può optare per alcune opzioni di dolori articolari di soccorso naturali per ottenere sollievo.

Rimedi naturali per i dolori articolari

Natural Joint Pain Relief: Remedy # 1

Il trattamento più comune per i dolori articolari accompagnati da gonfiore è la terapia del freddo. Confezione cubetti di ghiaccio o ghiaccio tritato in sacchetto zip serratura e avvolgerlo in un asciugamano prima di inserire il comune interessato. Una volta che il gonfiore è trattato, è possibile utilizzare la terapia caldo. Applicazione di calore è utile per rivivere rigidità delle articolazioni. Applicare calore alle articolazioni dolenti con un impacco caldo per non più di 20 minuti, tre volte al giorno o fare un bagno o una doccia calda. Una doccia calda è un sollievo naturale, dolore alle articolazioni. Puoi anche immergervi in ​​una vasca idromassaggio per rilassarsi le articolazioni. È inoltre possibile aggiungere uno degli oli essenziali, efficaci come l'olio di lavanda per l'acqua, quando ti ammollo in esso. Questo vi aiuterà a ottenere sollievo dolori articolari.

Natural Joint Pain Relief: Remedy # 2

È possibile utilizzare olio di oliva caldo per massaggiare la zona interessata. Assicurati di massaggiare la zona con delicatezza. Massaggiare le articolazioni doloranti, con uno sfregamento canfora. Per fare questo, prendere l'olio di canfora e olio di girasole in pari quantità, mescolare bene e utilizzare. Questo è il miglior rilievo naturale per i dolori articolari.

Natural Joint Pain Relief: Remedy # 3

Si può optare per le erbe naturali che hanno proprietà curative per curare dolori articolari in modo efficace. È possibile utilizzare arnica e zenzero per via topica per trattare l'infiammazione e dolore alle articolazioni. È inoltre possibile Sbucciare e affettare 1/2 pollice di zenzero fresco e farlo con il vostro pasto quotidiano.

Natural Joint Pain Relief: Remedy # 4

Il rimedio successiva utilizza una patata. Sì, funziona! Basta prendere una patata, griglia e bagno per una notte in una ciotola d'acqua. Il giorno dopo, bere l'acqua rimasta dopo aver teso la patata. Fate questo una volta al giorno per alcuni giorni. Si può anche avere una bevanda naturale prodotta dalla combinazione di acqua, miele e aceto di sidro di mele per ottenere sollievo dolori articolari.

Natural Joint Pain Relief: Remedy # 5

Sale di Epsom è noto a lavorare meglio nel trattamento del dolore articolare. È possibile aggiungere 2-3 tazze di sale di Epsom a bagno d'acqua calda e godersi da soli per un'ora per ottenere sollievo. Si può prendere 3 cucchiai di sale di Epsom, 3 cucchiai di succo di limone fresco e 1 litro di acqua tiepida e mescolare bene. Prendete un cucchiaino di questa miscela due volte al giorno.

Insieme con i rimedi naturali di cui sopra dolore comuni di soccorso, si può anche optare per gli esercizi di fisioterapia, che sono noti per essere molto efficace. È possibile consultare un noto fisioterapista per questo. Se il problema persiste, visita un ortopedico esperto per ottenere il giusto trattamento. Tenere la postura corretta e non ignorare alcun tipo di dolore, anche di iniziare il trattamento al momento giusto può aiutare a evitare ulteriori complicazioni.